O nas
Informacje
Kontakt

OBOZY NAD MORZEM 2018 - ENERGIA TRIATHLONU, ŁUKĘCIN

Łukęcin

Atrakcje: triathlon, gry i zabawy sportowe, zawody, wspinaczka na skrzynki

PROMOCJA

od: 1 699 PLN

od: 1 599 PLN

ilość dni: 10 dni

wiek: 13-18 lat

kierunek: nad morzem

rezerwuj

Program

PROGRAM RAMOWY - OBOZY MŁODZIEŻOWE - ŁUKĘCIN 2018:

 

Dzień 1: Zbiórka. Przejazd do miejsca realizacji imprezy. Obiad. Zakwaterowanie, podział na grupy. Kolacja. Wieczór integracyjny. Dzień 2-9: Realizacja programu pobytu. Dzień 10: Śniadanie. Pakowanie. Wykwaterowanie. Suchy prowiant na drogę powrotną. Wyjazd z miejsca realizacji imprezy. Przejazd do miejsca zbiórki. Pożegnanie z opiekunem. Zakończenie imprezy.

 

PROGRAM - OBÓZ TRIATHLONOWY:

 

TRIATHLON - pływanie, jazda na rowerze i bieganie to niesamowita dawka energii. Jako sport to praca nad swoją kondycją bez nudy i uszczerbku dla zdrowia. Wymaga od nas dużo samozaparcia i wewnętrznej motywacji, która przydaje się każdemu na co dzień. Nie zapominajmy jednak, że triathlon to wspaniali ludzie, których poznajemy podczas wspólnych treningów, a przede wszystkim świetna zabawa, na którą Was zapraszamy.

PŁYWANIE:
Zajęcia na basenie doszkalające style pływackie. Uczestnicy obozu powinni mieć opanowane podstawy pływania i potrafić utrzymywać się na wodzie. Będziemy pracować nad techniką, pływając podstawowymi stylami wykorzystywanymi w triathlonie: stylem klasycznym (żabką), dowolnym (kraulem) i na grzbiecie. Podczas zajęć na basenie, będziemy wzmacniać partie mięśni, które mniej pracują w czasie biegu i jazdy na rowerze. Woda znakomicie nas odpręży i ochłodzi w upalne dni.

ROWER:
To prędkość i pęd, dzięki której triathlon przyciąga tych, którzy chcą sprawdzić granice swoich możliwości. Podczas obozu wybierzemy się na minimum 5 WYCIECZEK ROWEROWYCH i dotrzemy do: Pobierowa, Pustkowa, Trzęsacza, Rewala, Dziwnowa, Dziwnówka. W czasie treningu będziemy też poruszać naszą wyobraźnię. Odnajdziemy na szlaku Małego Księcia i Różę, stworzymy swoje własne zakończenie słynnego dramatu o Romeo i Julii (nie zapomnimy o „selfie” przy ich pomniku), sprawdzimy czy ostrokrzew ma naprawdę ostre końce, przeliczymy czas na świecie przy 15 południku oraz będziemy podziwiać wspaniałe klify nad Morzem Bałtyckim, które od czasu do czasu „porywają” kościoły. Nie zabraknie czasu na SERWISOWANIE ROWERU: sami zmienimy dętkę, założymy łatkę, nauczymy się dbać o swój rower. Będziemy też pracować nad technikami jazdy w terenie w szczególnie trudnych warunkach oraz nauczymy się udzielania pierwszej pomocy.
SERWISOWANIE ROWERU – sami zmieniamy dętkę , założymy łatkę, nauczymy się dbać o swój rower. Będziemy tez pracować nad technikami jazdy w terenie w szczególnie trudnych warunkach oraz nauczymy się udzielania pierwszej pomocy.
KONKURSY WIEDZY ROWEROWEJ z nagrodami.

BIEGANIE:
Co dzień rano czeka nas krótki trening biegowy – biegać będziemy po lesie i po plaży, w butach i bez. Poznamy zasady treningu biegowego, ćwiczenia na rozgrzewkę i streching po zakończeniu biegania.

TRIATHLON OBOZOWY – SPRINTERSKI – będzie podsumowaniem naszego pobytu:
PŁYWANIE – ok. 0,4 km – pokonamy tę trasę na basenie krytym, pod opieką ratownika i przy gorącym dopingu koleżanek z grupy tanecznej i zumby;
ROWER – ok. 20 km – trasą już nam znaną, choć z niespodziankami;
BIEGANIE – ok. 5 km (trasa biegowa zostanie dostosowana do kondycji Uczestników) – trasa biegu prowadzić będzie po lesie otaczającym nasz ośrodek. A na mecie czekać będą przyjaciele, a kto wie, może i rodzinka?

 

 

A PONADTO NASZE KOLONIE NAD MORZEM OFERUJĄ:

 

  • PLAŻOWANIE I SŁODKI RELAKS - kąpiele w morzu (strzeżona plaża), rozgrywki siatkówki plażowej, Frisbee i beach ball,
  • WSPINACZKA NA SKRZYNKI - pokonamy własne lęki i słabości w pełnym rynsztunku,
  • GOKARTY - wycieczka do Pobierowa,
  • GEOCACHING - czy z pomocą GPS-ów uda Wam się znaleźć skarb?
  • KISIEL-MANIA - mokra bitwa kisielowa,
  • DZIEŃ GAGÓW pod hasłem: Im śmieszniej, tym lepiej,
  • TEAM-BUILDING: aktywna integracja polegająca na wspólnym rozwiązywaniu problemów i zadań niebanalnych,
  • PIRACKI REJS MORSKI STATKIEM KORSARZ (tylko na turnusie 29.07.2018-07.08.2018) – wyruszymy z Dziwnowa, wcześniej zmieniając się w prawdziwych piratów,
  • CIASTECZKOWY ZAWRÓT GŁOWY: upieczemy przepyszne ciasteczka, które następnie spałaszujemy ze smakiem,
  • OUTDOROWE KINO ŁUKĘCIN,
  • NOCNE PODCHODY: wyposażeni w latarkami wyruszymy na poszukiwanie przygód,
  • CHRZEST MORSKI Z POKONANIEM TORU PRZESZKÓD,
  • SZAMPANIADA: super zabawa zakończona bąbelkami Pikolo,
  • DYSKOTEKI: przy letnich przebojach 2016 oraz Waszych ulubionych kawałkach,
  • BEACH PARTY: impreza na plaży, przy blasku pochodni, w hawajskich klimatach,
  • WYCIECZKA AUTOKAROWA do HEIDE PARKU (tylko na turnusie 20.07.2018-29.07.2018), największego parku rozrywki w północnych Niemczech. Na najmłodszych czeka baśniowy świat  pełen postaci z ulubionych bajek, kolorowa kolejka, niezliczone karuzele, place zabaw, zjeżdżalnie i baseny. Dla zdecydowanych na wyższy poziom adrenaliny - ogromne 40-metrowe karuzele, tory bobslejowe i kolejki giganty oraz spływy potokiem górskim. W trakcie wycieczki pałaszować będziemy prowiant oraz zjemy obiad w restauracji w Heide Parku.
  • WYCIECZKA AUTOKAROWA DO MIĘDZYZDROJÓW I WOLINA – poznamy życie Słowian i Wikingów podczas warsztatów historycznych w osadzie Jomsborg, przespacerujemy się po słynnym molo i Alei Gwiazd, odwiedzimy Muzeum Figur Woskowych, by zrobić sobie serię zdjęć np. ze Shrekiem, Kleopatrą, Leonardem da Vinci czy Barakiem Obamą;

 


ATRAKCJE FAKULTATYWNE:

 

  • WYCIECZKA AUTOKAROWA DO ŚWINOUJŚCIA i MIASTECZKA TRUSKAWKOWEGO KARLS – Zwiedzanie Fortu Gerharda w Świnoujściu, wejście na szczyt latarni morskiej, przejazd do Parku Przygód KARLS o smaku truskawek;) W  manufakturach zobaczymy pokazy pieczenia chleba i wyrobu cukierków oraz proces gotowania marmolady (pokazy w manufakturach mogą ulegać sezonowym zmianom). Odwiedzimy zwierzęta gospodarskie i pobawimy się na placach zabaw na świeżym powietrzu i pod dachem, zjedziemy na super szybkich zjeżdżalniach i poskaczemy na poduchach do skakania. (Uczestnicy chętni na wycieczkę powinni mieć ze sobą ważne dowody osobiste / paszporty oraz drobne euro na atrakcje w miasteczku truskawkowym). Wycieczka realizowana przy min. 20 chętnych) + 120 zł/os.

Cena zawiera

Transport autokarowy ze Szczecina, transport rowerów ze Szczecina, 9 noclegów, pełne wyżywienie + prowiant na drogę powrotną, opiekę kadry i ratownika na kąpielisku, opiekę medyczną, instruktorów sportowych, realizację programu, niezbędne materiały i sprzęt, wycieczkę autokarową wraz z biletami wstępu, wycieczkę do Heide Parku wraz z biletami wstępu w cenie (tylko na turnusie 20.07.2018-29.07.2018), rejs statkiem po morzu (tylko na turnusie 29.07-07.08.2018), ubezpieczenie NNW Signal Iduna, zdjęcia z obozu, gadżety Travel Shop.

Dodatkowe informacje

Zakwaterowanie

Zakwaterowanie:

Ośrodek Wczasowy "Wrzos" jest doskonałym miejscem całorocznego wypoczynku , położonym na terenie lasu iglastego w odległości 200m od plaży. Swoim położeniem zapewnia ciszę, relaks i bliskość przyrody. Zakwaterowanie w pokojach 3-4-5-osobowych z pełnym węzłem sanitarnym, balkonem i TV. Na terenie ośrodka znajduje się bogata infrastruktura: basen letni, kort tenisowy, boiska, trampolina, sauna, siłownia, jacuzzi, trzy sale do zabaw, stoły bilardowe i do tenisa stołowego, miejsce do grillowania, kawiarnia, czytelnia. Więcej informacji o ośrodku na stronie: http://www.owwrzos.ta.pl

Wyżywienie:

Wyżywienie serwowane w przestronnej jadalni 3 razy dziennie (śniadanie, obiad z podwieczorkiem, kolacja). Obfity i różnorodny bufet szwedzki na śniadanie i kolację zaspokoi apetyty największych łasuchów. Świadczenia rozpoczynają się obiadem, a kończą śniadaniem i suchym prowiantem na drogę.

Dojazd

Bydgoszcz
170.00PLN
Dojazd własny
0.00PLN
Gdańsk
160.00PLN
Gorzów Wielkopolski
120.00PLN
Katowice
170.00PLN
Koszalin
100.00PLN
Kraków
200.00PLN
Leszno
140.00PLN
Poznań
120.00PLN
Szczecin
0.00PLN
Toruń
170.00PLN
Warszawa
200.00PLN
Wrocław
150.00PLN
Łódź
170.00PLN

Dopłaty w nawiasach to koszty transportu w obie strony z wymienionych miast Polski w PLN. Przejazd z wymienionych miast realizowany jest PKP lub/i autokarem. Szczegóły dotyczące miejsca zbiórki, godziny wyjazdu oraz pozostałe informacje wyjazdowe zostaną przedstawione najpóźniej na 7 dni przed rozpoczęciem turnusu. Uwaga! Przebieg tras oraz środek transportu na terenie kraju może być inny niż przewidziany ofertą (np. zamiast pociągu może być mikrobus, samochód). Transport dzieci i młodzieży na kolonie i obozy realizowany jest pod opieką wychowawców, konwojenta lub kierowcy. Wyjazdy z Polski południowej mogą odbywać się jeden dzień wcześniej.

Ceny, terminy i informacje

Terminy i ceny:

1 2018-07-20 - 2018-07-29
1 799PLN
1 899PLN
PROMOCJA
rezerwuj
2 2018-07-29 - 2018-08-07
1 599PLN
1 699PLN
PROMOCJA
rezerwuj

Cena zawiera:

Transport autokarowy ze Szczecina, transport rowerów ze Szczecina, 9 noclegów, pełne wyżywienie + prowiant na drogę powrotną, opiekę kadry i ratownika na kąpielisku, opiekę medyczną, instruktorów sportowych, realizację programu, niezbędne materiały i sprzęt, wycieczkę autokarową wraz z biletami wstępu, wycieczkę do Heide Parku wraz z biletami wstępu w cenie (tylko na turnusie 20.07.2018-29.07.2018), rejs statkiem po morzu (tylko na turnusie 29.07-07.08.2018), ubezpieczenie NNW Signal Iduna, zdjęcia z obozu, gadżety Travel Shop.

Cena nie zawiera:

Ewentualnych dopłat transportowych oraz atrakcji fakultatywnych.

Atrakcje fakultatywne:

1 Wycieczka autokarowa 120PLN

Co zabrać:

INFORMACJE PRAKTYCZNE:


Wszyscy Uczestnicy powinni zabrać ze sobą swój własny rower (wymagany!), kask rowerowy, ważną legitymację szkolną z wpisanym numerem PESEL, wypełnioną kartę Uczestnika, podpisaną zgodę na jazdę na rowerze, wspinaczkę na skrzynki oraz regulamin wycieczki rowerowej, wygodny strój sportowy, nieprzemakalną kurtkę i ciepłą bluzę (lub polar), dres, strój sportowy i kąpielowy, ręcznik, co najmniej dwie pary butów sportowych, klapki, mały plecak, nakrycie głowy, okulary przeciwsłoneczne oraz krem ochronny z filtrem. Przyda się: preparat odstraszający komary, latarka raz bidon na wodę. Paszport lub dowód osobisty (obowiązkowy na turnusie 20-29.07.2018 oraz dla osób chcących skorzystać z oferty fakultatywnej).
O każdej porze dnia dzieci mają dostęp do napoju.
O specjalnych dietach należy poinformować organizatora przed zawarciem umowy zakupu kolonii.

 

UWAGI:


Program będzie zrealizowany w całości, a kolejność zajęć ustali kadra obozu w zależności od pogody i po konsultacji z Uczestnikami. Wszystkie zajęcia odbywać się będą z zastosowaniem odpowiednich środków bezpieczeństwa i pod nadzorem wykwalifikowanej kadry.